・・・とは 「セルフパワハラ」とその対策について
こんにちは。よっしーです。
突然ですが「セルフパワハラ」って聞いたことありますか？
以下のツイートから自分にもあてはまるシーンがあると感じ、理解することで手放して楽になれそうなので対策を書くことにしました。
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