仕事やめたい気持ちと向き合うのはつらい

にちじょう
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ヨッシーです。

僕はサラリーマンですが、最近、たびたび今の仕事辞めたくなることがあります。

15年続けてきたけど、やっぱり向いてないのかなって。

でも、今まで頑張ってきた過去があるから、家族も元気に過ごせているし、そこまでお金にも困ってないし、何不自由なく過ごせているからなあ・・・・。

と思うとますます「辞めたい」という本音の気持ちに蓋をしてしまいます。

今週5でフルタイムの勤務でかつ、管理職なので労働時間が長く、自分や家族との時間が特に最近十分に持てていないんです。

あと、最近ようやくやりたいこと(コーチングとかブログ発信とか)も見つかってきたのですがそれに裂く時間が物理的に取れていなくて、モヤモヤ、ヤキモキしているんです。

これも相まって今の仕事に対するうっぷんがたまっているようにも感じてます。

でも、今日は家族に思い切って今考えていることを妻に話してみました。

仕事のこと、今考えていること。今後やってみたいなと思っていること。

聞いた妻は「仕事辞めるの??」と不安な感じで聞かれたけど、最後には理解してくれました。

そりゃそうだよね。僕が聴く立場だったらまだ小さい子供ももいるし持ち家のローンもたっぷり残ってるし、そりゃ不安だよね。めちゃ不安です。

妻から「つらかったんだね。あんまり辛かったら休んでみたら?それでも回復しなかったらやめてもいいよ。」

不思議とこういう言葉をかけられると少し勇気が腹に落ちるんです。

不思議なことに。

これから先、僕はまだ30年くらいは働かないといけないから、3ヶ月くらいのんびりしても30年から見ると米粒くらいだって思ってるんです。

それよりも今のメンタルを回復することの方がよっぽど大事

今があっての未来だし、自分があっての家族だから。

休むと復帰した時のこと会社の人や取引先のこととかを考え、家族にも迷惑かかってしまうー!あと世間体も。ってなって結局休めないのが、まじめないきものの特徴なんですが、

あれ待てよ、登場人物が足りないことに気がつくんです。

そう僕自身。がセルフトークの中に登場してないんです。

人のことばっかり考えて、自分のことは考えてないんです。

自分のことは自分で考えて、自分で守らないと誰も守ってくれないのに、真っ先に出てこない、2番目にも3番目にも。

自分のことは後回ししかも、最後です。列の一番後ろに並びます。

挙句の果てにはあとから来た奴が追い越します。

脳内をハイジャックされてるんです。

自分の飛行機なのに、操縦かんは他人が握っている。

いつ墜落してもおかしくない状態。

だから、働き方を変えていこうと思ってるんです。

自分にも家族にも腹落ちする働き方を色々試していこうと思ってます。

まずは、週5を週4にして、1日はライフワークをやりたいなと思ってます。

ライトなFIRE。

一個づつやってみようと思うことをやってみて、試していこうと思います。

そうすることで、ネガティブなことを考えている時間の絶対量が減ってきて、チャレンジする前向きな時間が多くなると思うんです。

先を考えれば不安はありますが、自分の操縦桿は自分で握るイメージで少しずつでいいからやっていこうと思います。

この先も嫌なことは起こるし、嫌な気持ちが続くこともあるけど、そのたびに自分のその気持ちをかみしめて吐き出して0.1mmでいいから前進しようと思います。

本音と向き合うことはつらいことだけど、行動に移せると前進する感覚があるんですよね。今日だと気持ちを言うという行動。

そして、もやもやした気持ちを吐き出せた自分をまずほめてあげることからかなと思ってます。

これは自分にしかできないことですから。

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