見切り発車と停車

ヨッシーです。

日々、気がつくと陥ってしまっているネガティブなメンタルの状況、前向きでない時に持っておくとよい考え方を書こうと思います。

僕たちは日々、目標や施策を立てて行動していると思います。

これに対し、短期的にことをなすために短絡的な行動をとることがあります。

目先の利益であったり、他人のことを考慮せず、自分よがりの行動をとったりすることです。
特に時間やお金を得るための行動はこうなりがちだと思います。
このような行動は多くの場合、目先の利益以外の何かに対する考慮や配慮に欠け、良からぬ結果を生み出してしまうことがあります。

要は考慮が不足しているのです。

他人から指摘されることもあると思います。

そして、違和感を持ちつつも、軌道修正することが面倒でつい放置してしまいがちです。
ここでモヤモヤのネガティブなループに入ってしまいます。

この違和感を放置するとネガティブ状態が長引き、果てには良からぬ結果を大きくひどいものに増幅していきます。

ネガティブループがスパイラルアップしていきます。

そしてこのループは最終的に自分に対して方向を変え、自分を責めてしまうフィードバックループになります。

これがもやもやの正体です。（たぶん）

そうならないために大事なのは些細な違和感を感じたり、他人から指摘されたときに立ち止まって、軌道修正を行う方向へ行動することです。

ただし、行動するときに考慮が完璧であるなんてことはありません。必ず多かれ少なかれ考慮不足は発生します。

こちらを立てるとあちらが立たず的な。
ある程度はしょうがないです。

慎重になりすぎることで行動が起こせないのも、「やれなかった」という自分に対しての責め（ネガティブなフィードバックループ）が発生するので、ある程度の考慮はしつつも、大きな考慮不足がなければ細かいことは気にせず行動していく必要があります。

慎重になりすぎる必要はないし、むしろ見切り発車、思いつきで行動をしていくというのはまじめな人にとってのマインドセットとしてはとても重要です。

PlanしすぎずにDoはするものの、Doした後は、そのPlanに意見を取り入れる”余白”をあらかじめ作っておく（ベストではない可能性がある、ただし、現時点でのベター）という感じです。これがものすごく大事です。

そうして、違和感を感じたらすかさず、その余白に入れていき、一旦止めて検討し、どんどん良くしていきます。

考え方としては

走りながら考える、考えながら走る。

途中でよいと思ったことは初めの考えに引っ張られずにどんどん採用する。（余白に入れていく）

途中でやめたりしても、また大事だと考えるようになったら、堂々と復活させることです。
一度不採用にしたことに変にこだわらず、とことん自分の本音のままに変えていく。

この考え方をしていくと、動き出すスピードが速く、（Planの時間が短い）物事が進みつつ、内容がブラッシュアップされるスピードも高速になります。
つまり、初めのPlanにっ悶々と時間を費やしているよりも質が高まるスピードが速くなり、結果として自分への責めが発生しにくくなるのです。

よくやれている！僕は。となります。

立ち止まって他人の意見を聞いたり、自分が初めに決めたことを振り返って修正することは「二言がある」ような感じで、後ろめたい気持ちもあるかもしれませんし、勇気が必要でもありますが、これをやらないとゆくゆく、大きな落とし穴にはまることになるので、自分がやっていることに対する違和感を大事にして「途中で立ち止まる」し、「二言もある」というマインドをセットしておくことでなるべく小さな落とし穴のうちに軌道修正出来ていくはずです。

なるべく小さな幸せと、なるべく小さな不幸せ。
なるべくいっぱい集めよう。
そんな気持ちわかるでしょ。

ブルーハーツ”情熱の薔薇”より

僕の大好きなこの歌の歌詞がで言っている、「なるべく小さな不幸せ」というのをなるべくいっぱい集める。という部分。ん？？どういう意味？？？となっていたのですが、この記事を書いていて意味がやっと腹落ちしました。
小さな落とし穴のうちに気づいていこうということを言っているんですね。
それって聞く耳を持ってなかったら大きくなるまで気づかないんですよね。
耳が痛い話になると思います。

そう、この方法には途中で痛みを伴うインプットがたびたび発生します。
でも、これを乗り越える努力こそ、自分の利己や過去の成功体験に変わる本当の多様性を受け入れていくということに他ならないと思うんです。

見切り発車で発車するけど停車する。発車するときから立ち止まることはある前提で行く。

走りながら考えるけど、走りっぱなしではなく途中で休む。そしてまた走り始める。

「何度でも立ち止まって、また何度でも走り始めればいい。
必要なのは、走り続けることじゃない。走り始め続けることだ」

※竹原ピストル　オールドルーキー　より

そんな時間を意識的に持っていけるといいですね。
立ち止まる時間=余白だと思います。

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

読んで頂いた方が少しでも前向きになれるといいなと思ってます。